Los 5 secretos de mi yo futuro

“Que llegue quien tenga que llegar, que se vaya quien se tenga que ir, que duela lo que tenga que doler… que pase lo que tenga que pasar”

Mario Benedetti

Hace tiempo que te observo, que veo tus movimientos y puedo sentir tus pensamientos. Hace tiempo que cuando te miras en el espejo, me veo. Me veo desde que empezaste a ser tú, pero tú, auténtica y verdadera. Desde que elegiste el camino que, aún hoy, deberás continuar. El camino que te conduce a sentirte bien contigo misma todos los días, a aceptar que la vida no sea siempre como tú deseas, comprendiendo que todo está en el perfecto lugar para que puedas llegar hasta mi.

A mis años tengo plena confianza en ti, porque sé que vas a seguir caminando aunque encuentres muchos obstáculos, porque sé que cada día sientes más AMOR hacia la vida, hacia ti, y hacia lo que puedes llegar a SER. Pero hoy te escribo porque es tu cumpleaños, y sé como te sientes cada año, sé que durante estos días estás más sensible, aunque no debes culparte por ello, es una de las características más preciosas que posees, tu sensibilidad.QTrNn7DETWGsjyS5L2n5__MG_8345

Permíteme, que desde dónde estoy, en una etapa de plenitud y madurez, te cuente algunos de los secretos que te ayudarán a comprender mucho mejor la vida.

1.Quién no está a tu lado ahora, tampoco lo estará en el futuro. Debes aceptar que cada persona evoluciona de diferente manera y cada uno, consciente o inconscientemente, elige con quién compartir su vida.

2. Solo llegarán a tu vida personas que vibren en tu misma sintonía. En estos años has aprendido que lo más importante es quererte, que el SER está por encima del tener cualquier cosa material que te pueda proporcionar placer inmediato. Eso es pasajero, pero el trabajo interno que hoy ya realizas, es eterno.

3. A veces no encajar en la sociedad es lo mejor que te puede pasar. Tendrás que seguir luchando por tus valores y principios, aunque no lleves la vida que la sociedad o el entorno espera. No encajar te convierte en una pieza única de un valor incalculable.

4. La suerte, lo bueno, las oportunidades, los éxitos, los sueños… los creas tú misma. Y los creas desde dentro, desde tus pensamientos, tus creencias y tus experiencias. Cree en ti, confía aunque todo se tuerza, y abre tu mente a lo desconocido. Si lo sientes, si lo intuyes, si hay algo en tu interior que pide salir a gritos, grita y hazlo. Cuando llegues a mi no quiero verte arrepentida de no haberlo intentado.

5. Todo aquello que no eres tú morirá y dejará espacio para que seas quién realmente estás destinada a SER. No le temas a los cambios, ni a transformarte, lo que está dentro de ti, saldrá para brillar.

“Se tú el cambio q quieres ver en el mundo”

Mahatma Gandhi

Comparto el vídeo del post

Photo credit: Jessica Polar

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Vivir es decidir

Hay decisiones que cambian el rumbo de nuestra vida.

Hay decisiones que marcan y otras que dejan marca.

¿Porqué nos cuesta tanto decidir? No decidir ya es una decisión.

El proceso de toma de una decisión muchas veces es complicado. Saber si lo que finalmente elegimos será lo mejor para nosotros o si nos conducirá por un camino erróneo solo lo sabremos cuando crucemos esa delgada línea entre la indecisión y la decisión. Es vital analizar siempre los pro y los contras de cada decisión, y más cuando la misma pueda implicar a otras personas.

Postergar en el tiempo no nos va a servir de nada, pues más pronto o más tarde nos tendremos que enfrentar a las posibles opciones existentes y sentenciar la más adecuada.

Un día escuché decir a alguien que “la vida es una toma constante de decisiones”, por tanto si quieres vivir vas a tener que decidir. Cada decisión va formar y conformar tu destino y tu destino te lo forjas tú mismo.

Escucha a tu interior cuando te asalten las dudas en la cabeza. Siente el latido de tu corazón cuando se acerque el miedo, él te guiará en la toma de cada decisión. Lánzate al vacío si necesitas hacerlo, sabrás remontar, aprenderás a manejarte, resurgirás.

Vivir es arriesgarse a decidir. Decidir es arriesgarse a vivir.

Yo elijo vivir, ¿y tu que eliges?

Éxito en el primer taller de coaching realizado dentro del programa Aprenjove de Canals

Ponencia-CeliaDominguez-canals-aprenjoveEl pasado viernes 12 de abril realice en la localidad de Canals (Valencia) un taller de coaching sobre como convertir los problemas en oportunidades. Más de 20 jóvenes asistieron a esta actividad gratuita organizada por la concejalía de juventud del Ayuntamiento de Canals y enmarcada dentro del programa Aprenjove que pretende dotar a los jóvenes de habilidades que les faciliten la entrada en el mundo laboral.

Entre los asistentes se encontraba la edil de juventud Melissa Ferrer y el de modernización, Antonio Pérez de la localidad, así como el Alcalde del municipio, Ricardo Cardona.

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En este taller de coaching que duró 3 horas tratamos los siguientes puntos:

– modificar nuestra visión de lo que nos sucede, viendo los problemas como procesos de aprendizaje.

– el poder de las creencias en nuestra vida, las cuales nos limitan e impiden alcanzar nuestros sueños.

– claves para superar las creencias limitantes.

– la consciencia y la resilencia, elementos fundamentales para ver las oportunidades.

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¿Qué problema hay en tu vida cuya solución aún no has encontrado? 

Si estas interesado en recibir un taller como este ponte en contacto conmigo a través del mail comunicación@celiadominguez.es y juntos encontraremos las soluciones.

Si quieres ver más fotos del taller pincha aquí

Noticias en prensa:

Coneixer CanalsCope IntercomarcasComarcaliaNews la CosteraPortal de Xàtiva

Creyendo en el poder de los sueños

Hoy quiero hablaros del gran poder que tienen nuestros sueños, todos tenemos sueños, algunos son pequeños otros grandes e inmensos, pero cada uno de ellos tiene el mismo poder para cruzar la línea que los transforme en reales.

Finaliza un año, el 2012, en el que he podido ser la protagonista de mi vida, en el que he cumplido parte de mis sueños y en el que he reído, llorado, amado, abrazado, crecido, aprendido, corrido, parado, he pensado, he recapacitado, he sentido, he escuchado, he confiado, y sobre todo he arriesgado.

Hoy es un día de reflexión, de mirar hacia atrás para ver todo lo que ha sucedido desde que sonaron las 12 campanadas que daban comienzo al 2012. Hoy es un día de agradecimiento, de ver que cada pequeño paso que he dado ha ido trazando mi camino, de comprobar que cada caída me ha enseñado a levantarme con más fuerza y a luchar con más ahínco por seguir alcanzando mis sueños.

Hoy es un día de coleccionar momentos, y sobre todo de seguir creyendo. Tenemos todo el poder dentro de nosotros, todo esta en nuestras manos, sólo tenemos que elegir y decidir que es lo que queremos hacer con nuestros sueños. Para mi la decisión es fácil, elijo cumplir mis sueños guiándome por mi corazón, confio en mi intuición, sigo mi pasión y creo firmemente en el poder que habita en mi.

¿Y tú crees en tus sueños?

Os dejo esta foto de Le gran coach que me encanta!

Manual de los sueños

Cumplimos un año!!!

Parece que fue ayer cuando inicie la andadura en este blog y ya hemos cumplido un año. Un año lleno de sueños, esperanzas, deseos, recuerdos, experiencias, proyectos, ilusiones, pasiones y sin sabores.. todo lo he ido relatando en este espacio personal que intento cuidar como se cuida algo que surge del propio interior.

Y hoy, doce del doce de 2012, quiero daros las gracias a todos y cada uno de vosotros que estáis detrás de esta pantalla, que me leéis, que intentáis aprender, que compartís los posts, que permanecéis junto a mí en este camino, que disfrutáis del sendero y que me hacéis crecer. Gracias a vosotros hemos logrado en un año más de 16.000 visitas, y quiero realizaros un propósito ¿seguimos caminando?

Sigo pensando que todo en esta vida es un milagro.

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Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro (Albert Einstein)

 Foto: Diego Fuentes

La Esencia más pura y dura

Siempre he pensado que existe algo dentro de cada uno de nosotros que nos empuja a llevar a cabo determinadas acciones en la vida. Siempre he pensado que ese impulso interior es el verdadero motor de nuestra vida, el que nos da energía y nos ilumina en los momentos de mayor penumbra.

Siempre he pensado que existe una fuerza ilimitada que nos ayuda a superar los obstáculos, a sentirnos autorrealizados, a mirar más allá de las nubes y a tener la valentía y coraje de atravesar el frondoso bosque de árboles que impide nuestro crecimiento personal y auténtico. Y todo esto es lo que yo denomino “esencia”, la identidad más pura y natural que posee cada individuo.

“Nuestra esencia condiciona nuestra existencia”

Pero,  ¿nos hemos parado alguna vez a escucharla? ¿nos hemos detenido alguna vez a sentirla? ¿nos hemos atrevido alguna vez a mirarla?. Pocos son los valientes que tienen la osadía de descubrirla y dejarse guiar por ella. Cierto es, que detenerse en esta ajetreada vida para buscar en el interior cual es nuestra verdadera esencia resulta una tarea ardua y difícil que además suele producir un miedo apabullante, el cual nos paraliza.

Porque ¿y si no nos gusta lo que vemos? ¿y si lo que encontramos no es lo que estamos realizando? ¿qué es lo que puede pasar?. Tan sólo que llegaremos a un lugar vacío, desconocido e incomodo que nos producirá una lucha con nosotros mismos, un yo externo contra un yo interno, una apariencia contra una esencia.

Una vez superada la barrera del autoconocimiento y auto-aceptación, nosotros elegimos y decidimos; elegimos que camino seguir, el aparentemente cómodo y fácil guiado por las circunstancias y la rutina, o el arriesgado y extraño mundo de los sueños y anhelos de nuestro interior, que nos conducirá al logro de nuestros objetivos y metas de la mano de nuestra más pura y dura esencia.

Tú eliges, tú decides y sólo tú tienes el poder de conectar con tu esencia y conseguir que lo que hoy es una visión mañana sea una realidad. Lidera tu vida porque sólo así brillarás todos los días.